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Qu’est-ce que le placenta?

Le placenta est un organe fascinant et essentiel au développement du fœtus pendant la grossesse . Pourtant, peu de gens comprennent réellement son rôle fondamental et ses multiples fonctions. Dans cet...

Bien-être Sante

juil. 25, 2024

Cette huile redémarre tout votre organisme

Chère lectrice, cher lecteur, Souvent, très souvent même, il y a dans mon courrier une question qui revient : « Docteur, vous parlez toujours de compléments alimentaires révolutionnaires, mais je ne s...

Bien-être lettre Marc Turenne Nutrition Sante Soin de la peau Soin du corps

juil. 25, 2024

Les Olympiades sécuritaires ? Ce sera sans moi

Chère lectrice, cher lecteur, Sur le sport, j’ai toujours été partagé. Entre l’admiration pour le dépassement de soi, et l’endoctrinement des masses. Maintenant que la balance a nettement penché du cô...

Bien-être Eté Marc Turenne Sante

juil. 18, 2024

Pneumonie : et si c’était le microbiote respiratoire?

Les pneumonies bactériennes représentent un défi médical majeur et ce, malgré les avancées thérapeutiques considérables. Avec environ 500 000 cas traités annuellement en France, un tiers se solde malh...

Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Quels compléments pour? Sante

juil. 17, 2024

Astuces et conseils pour protéger vos cheveux cet été

L'été est une période de plaisir et de détente, mais le soleil, le sel et le chlore peuvent mettre à l'épreuve la santé de vos cheveux. Pour vous aider à conserver une chevelure brillante et forte, Pe...

Beauté Bien-être Oméga-3 Quels compléments pour? Sante Zinc

juil. 9, 2024

L’été gourmand de Marc Turenne : #1 Le régime méditerranéen

Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre en Toscane. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une saine chaleu...

Bien-être Marc Turenne Nutrition Sante

juil. 5, 2024

Pourquoi se supplémenter en vitamine C après une opération?

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est essentielle dans de nombreuses fonctions corporelles et notamment dans la cicatrisation des plaies. Après une intervention chirurgic...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Immunité Nutrition Quels compléments pour? Sante

juil. 3, 2024

Les jambes lourdes ? Un problème du monde d'avant

Chère lectrice, cher lecteur, Cette question risque de vous choquer. Vivons-nous l’âge d’or de la médecine ? Je sais, les motifs de nous plaindre sont innombrables, et pour beaucoup, ils sont justifié...

Beauté Bien-être Eté Marc Turenne Quels compléments pour? Soin du corps

juin 27, 2024

Qu’est ce que le TOTOX ?

Les oméga-3 sont des huiles délicates dont la qualité peut être facilement affectée par les conditions de conservation. Comment l'indice Totox nous renseigne-t-il sur la qualité des compléments alimen...

Anxiété & stress Beauté Bien-être

juin 25, 2024

Pourquoi les grands labos nous détestent

Chère lectrice, cher lecteur, Les laboratoires pharmaceutiques ne sont pas seulement les ennemis de la médecine alternative – même si quelques uns en font leur beurre. Ils sont les ennemis de la santé...

Bien-être Marc Turenne Sante

juin 21, 2024

Comment résoudre les fuites urinaires : conseils et solutions naturelles

Les fuites urinaires concernent autant les hommes que les femmes et ce, à tout âge de la vie. Que ce soit à cause de l'affaiblissement des muscles du plancher pelvien, de l' obésité , de troubles neur...

Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Minéraux Quels compléments pour? Sante

juin 17, 2024

Les solutions des naturopathes contre le stress

Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, une vague d’anxiété se répand sur l’Europe. Les raisons sont multiples, bien sûr. Le risque de la guerre, que l’on nous agite sous le nez, n’y est pas pour ...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Sante

juin 13, 2024

Neuroscience : les bienfaits de l’apprentissage de la musique

L’apprentissage de la musique transcende le simple plaisir des oreilles pour devenir un puissant outil de développement cérébral. Les recherches en neurosciences montrent que jouer d’un instrument ou ...

Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre Homme & équilibre Mémoire & concentration

juin 10, 2024

Il est temps de vous faire du bien

Chère lectrice, cher lecteur, Comment vous sentir bien dans votre tête ? Voilà un sujet devenu incontournable, surtout en cette période où la santé mentale de la population vacille. En prenant ma plum...

Anxiété & stress Beauté Bien-être Marc Turenne Printemps

juin 7, 2024

La mycothérapie : les champignons au service de votre santé

La mycothérapie , souvent appelée thérapie fongique , est une pratique millénaire qui utilise les champignons médicinaux à des fins thérapeutiques . Ces dernières années, elle a attiré une attention g...

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juin 7, 2024

Quels compléments alimentaires quand on est végan ?

Le mode de vie végan devient de plus en plus populaire, non seulement pour ses avantages éthiques, mais aussi pour ses bienfaits potentiels pour la santé. Cependant, suivre un régime végan peut parfoi...

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juin 3, 2024

Déployez votre arsenal antiallergique dès maintenant

Chère lectrice, cher lecteur, Si vous êtes sujet aux allergies et en particulier au rhume des fois, c’est maintenant qu’il faut agir, déjà en prévention, et sinon, aussi tôt que possible. En effet, ce...

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mai 31, 2024

Le guide complet des adaptogènes

Le stress est le grand fléau de notre siècle. Alors que votre bien-être est constamment mis à rude épreuve, les plantes adaptogènes se révèlent être des alliées précieuses pour rétablir l'équilibre de...

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mai 30, 2024

En mai, mange ce qu’il te plaît

Chère lectrice, cher lecteur, Vous le savez : au mois de mai, c’est le branle-bas de combat pour retrouver un corps (à peu près) sain pour l’été. Il se trouve que, même si je doute des effets d’un vér...

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mai 23, 2024

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Les fringales sont des pulsions alimentaires caractérisées par une faim intense et soudaine qui peut survenir à tout moment de la journée, souvent accompagnée d'une envie irrésistible de consommer des...

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mai 22, 2024

Trois astuces anti-fatigue pour booster votre énergie au quotidien

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mai 13, 2024

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mai 6, 2024

Le dioxyde de chlore, ce remède haï de Big Pharma

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