Les meilleurs compléments alimentaires pour le drainage

En ciblant les émonctoires tels que les reins, les poumons, la peau, le foie et les intestins, le drainage  aspire à stimuler ces organes naturellement épurateurs pour favoriser une élimination plus efficace des déchets. Découvrez nos compléments alimentaires drainage pour votre bien-être général.

Pourquoi opter pour le drainage ?

En naturopathie, le drainage est une pratique d’élimination des toxines du corps en vue de restaurer l'équilibre naturel. Cette approche repose sur l'idée que l'accumulation de toxines est susceptible de perturber le fonctionnement normal des organes et des systèmes, engendrant ainsi divers troubles de santé. Le processus de drainage vise à stimuler les émonctoires pour une meilleure élimination des déchets. En améliorant la circulation lymphatique, en soutenant le système immunitaire et en contribuant à l'équilibre hormonal, le drainage participe au bien-être général.

Les bénéfices du drainage pour la santé 

Les bienfaits de la détox sont nombreux. Sur le plan physique, on note principalement :

• une amélioration des symptômes d'une maladie chronique, 
• la disparition de certains maux bénins
• évacuation des calculs rénaux et biliaires 
• une meilleure digestion, 
• un sommeil de meilleure qualité,
• une vitalité retrouvée,
• une perte des kilos superflus,
• une amélioration de la qualité et de l'aspect de la peau,
• une diminution des troubles de l'humeur et de l'anxiété,
• une capacité cognitive améliorée,
• et une meilleure vision.
  
  

L'énergie de l'organisme n'étant plus autant sollicitée pour évacuer les toxines accumulées, il peut s'adonner à normaliser ses fonctions métaboliques. Les glandes surrénales, la thyroïde, les gonades, le pancréas, etc... peuvent à nouveau fonctionner totalement à leur plein potentiel.

Quels sont les meilleurs émonctoires à stimuler pendant le drainage ?

Parmi vos 6 émonctoires qui sont les reins, les poumons, la peau, le foie et l’utérus chez la femme, certains sont plus aptes à éliminer tel type de déchet. 

• Le couple foie-intestins est l'émonctoire principal d'élimination des « colles » avec la bile. S'en suit les poumons et la peau (qui est un émonctoire mixte). Ces deux derniers sont des émonctoires secondaires et ne seront sollicités que si le foie est fatigué par trop de sollicitations.
• Les reins sont l'émonctoire principal pour évacuer les déchets de type « cristaux » via l'urine. Si celui-ci est sur-sollicité, votre naturopathe vous invitera à stimuler la peau qui est, comme mentionné plus haut, un émonctoire mixte. 
• L'utérus (et le vagin) est un cas particulier. Il est à la fois un émonctoire cyclique auto-nettoyant lors des menstruations mais aussi une porte de sortie pour les colles via les leucorrhées.

Types des meilleurs compléments pour le drainage 

Les meilleurs ingrédients clés et leur action 

• Citron: sa richesse en vitamine C, un puissant antioxydant, contribue à neutraliser les radicaux libres et favorise la production de glutathion, essentiel à la détoxification. De plus, bien que le citron soit acide, il a des propriétés alcalinisantes qui peuvent créer un environnement corporel propice au drainage. En stimulant la production de bile, le jus de citron facilite la digestion des graisses, tandis que ses propriétés diurétiques légères aident à éliminer l'excès de liquide par les reins.
• Chardon marie : tout comme l'artichaut, cette plante contient différents flavonoïdes regroupés sous le nom de silymarine dont les effets protecteurs et drainants sont spectaculaires.
• Desmodium : plantes traditionnelles pour drainer le foie 
• Alginate : grâce à l’alginate, puissant capteur de métaux lourds, le mercure, l’aluminium, le cadmium, le cobalt et le radium ainsi que les substances radioactives seront piégés et éliminés des cellules. 

Comparaison des différents produits disponibles 

• MetOut XL contribue à la détoxification de l'organisme et la chélation des métaux lourds, substances radioactives, etc.
• À base de vinaigre de chêne, Citri-Chêne joue un rôle dans le maintien du bon fonctionnement du système immunitaire et aide l’organisme à se purifier.
• Hepareg est un complément nutritionnel naturel qui régule efficacement le métabolisme des lipides et des triglycérides pour la détoxification du foie.
• HepaSyl contribue au drainage de l'organisme. Il est fortement conseillé en cas d’excès de table et de troubles du foie.
• Épure et détoxifie le corps humain des éléments nocifs tels que mauvaises graisses, métaux lourds et toxines environnementales ou produits chimiques. En se liant à eux, le CHITOPLEX© forme des complexes insolubles évacués de l’organisme dans les selles.
• Curcuplex :  concentré de curcuma pour aider à maintenir la santé du foie, des poumons et des voies respiratoires.
• Desmoplex régénère et détoxifie le plus gros organe épurateur: le foie 
• Ecomer, complément alimentaire à base d’huile de foie de requin, contribue à détoxifier le corps des métaux lourds.
• Sameplex est un puissant donneur de méthyle utile pour le foie car ce dernier utilise aussi la méthylation pour effectuer son rôle de détoxification de l’organisme
• Vasuplex 120 effectue la ​chélation​ du cholestérol, des plaques graisseuses et des métaux lourds.

Comment choisir le meilleur complément pour le drainage ? 

• Drainage efficace : critères de sélection et recommandations 

Un bon complément alimentaire pour le drainage contient des plantes bio qui vont stimuler l’activité des émonctoires et des vitamines et minéraux qui vont soutenir l’organisme et éviter les déperditions de nutriments essentiels. 

• Conseils d’utilisation pour une efficacité maximale 

Un drainage émonctoriel ne peut se faire que s’il y a suffisamment d’énergie vitale. En effet, cette pratique demande beaucoup d’effort aux organes. Ces derniers ont donc besoin de force pour mener à bien cette mission. D’autre part, on ne peut pas faire un drainage sur le long terme et sans s’y être physiquement et mentalement préparé. Il est donc conseillé de procéder par cure de 3 semaines avec un régime alimentaire adapté en avant, pendant et après la détox. 

Comment accompagner le drainage ?

En temps normal, avec une hygiène de vie saine et adaptée, les émonctoires fonctionnent parfaitement, répondant au principe d'auto-guérison naturelle et d’homéostasie. 

Cependant, afin de les maintenir en bon état, il vous est recommandé :

• D'avoir une alimentation hypotoxique, biologique ou du jardin.
• De privilégier les fruits et les légumes frais et crus ou peu cuits. 
• De limiter la viande rouge ainsi que tous les excitants.
• D'éviter toute forme d'excès.
• De correctement vous hydrater entre les repas.
• De jeûner ou suivre une monodiète de temps en temps.
• De pratiquer une activité physique.
• D'avoir un sommeil réparateur.
• De limiter le stress.

Enfin, les plats industriels et les cosmétiques aux compositions douteuses sont à bannir.