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Bien-être ×

Comment vivre un post partum des plus sereins ? Voici 5 astuces naturelles

Le post-partum est la période qui suit l'accouchement jusqu'au retour de couches. Cet entre-deux mérite que l'on s'y attarde car c'est à ce moment que la femme est la plus fragile psychologiquement. L...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre

août 25, 2022

Le vinaigre de chêne, votre allié détox

Tout droit venu de Corée et du Japon, le vinaigre de chêne est traditionnellement utilisé pour soulager les morsures de serpent et les intoxications. Grand remède de détoxification, il aide le corps à...

Bien-être Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité

août 23, 2022

Comment réussir une cure de magnésium ?

En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig...

Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines

août 12, 2022

Soulager les migraines avec Phytomig

La migraine est une céphalée, autrement dit un mal de tête. Elle apparaît suite à un élément déclencheur comme un stress, une émotion trop forte, une alimentation inadaptée. Elle peut être fortement d...

Bien-être Fatigue - Migraines Quels compléments pour?

août 9, 2022

LipoGaba, du Gaba liposomé pour venir à bout de l'anxiété

Le GABA est un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'anxiété. Une carence peut conduire à des troubles anxieux ou un stress chronique. LIPOGABA permet de remonter le taux de GABA et d'en ...

Articulation & Os Bien-être Fatigue - Migraines Oeil

août 9, 2022

Perdre du poids avec du Slim Extra

Perdre du poids, c'est avant tout pour améliorer sa santé et augmenter son énergie. En fonction des personnes et de leur métabolisme, la perte de poids ne sera pas aussi rapide ni durable dans le temp...

Beauté Bien-être Détoxification Minceur & gestion du poids

août 2, 2022

Pourquoi faire une cure de soufre ?

Le soufre, on l'utilise pour protéger les légumes du potager, les rosiers et la vigne contre l'oïdium. Mais saviez-vous qu'il était également indispensable au bon fonctionnement de votre organisme ? E...

Articulation & Os Bien-être Carences Digestion-Transit Fatigue - Migraines Respiration

juil. 27, 2022

Uroboost, une solution naturelle contre l'adénome prostatique

L'hypertrophie bénigne de la prostate ou adénome prostatique est une tumeur non cancéreuse de la prostate due à une production excessive de cellules. La prostate augmente alors de volume et étrangle l...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Homme & équilibre Prostate Sexualité

juil. 12, 2022

Ménopause : les bienfaits du YAM

La ménopause est une période vécue différemment d'une femme à l'autre. Contrairement à la croyance populaire qui laisse penser qu'il y a un rapport entre l'âge des premières menstruations et celui de ...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause

juil. 8, 2022

Le calvaire de la gente féminine

Uriner, quel réflexe simple et qui paraît si banal pour la grande majorité des femmes. Sauf pour quelques-unes pour qui cela s’apparente à une véritable torture. Imaginez un seul instant devoir uriner...

Bien-être Digestion-Transit Femme & équilbre Sexualité

juil. 7, 2022

Bien dormir avec la mélatonine

La mélatonine ou N-acétyl-5-méthoxytryptamine est une neuro-hormone essentielle qui régule le cycle circadien. C'est grâce à cette molécule découverte en 1958 par Aaron B. Lerner à Yale University (US...

Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines

juin 29, 2022

Lutter contre les effets du vieillissement avec la Co-enzyme Q10

La coenzyme Q10 intervient dans de nombreuses fonctions métaboliques dont la respiration cellulaire. Également appelée ubiquinone, elle apporte de l'énergie aux mitochondries au cœur de la cellule. Ch...

Beauté Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Soin de la peau

juin 23, 2022

Réagissez aux problèmes articulaires

Plus vous réagissez tard aux problèmes articulaires, plus la situation se complique. Voici 3 signes à observer de près : Les raideurs articulaires Votre genou, votre coude ou votre dos perd en souples...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Minceur & gestion du poids Quels compléments pour?

juin 21, 2022

MetOut, le complément alimentaire pour une détox des métaux lourds

Metout est un complément alimentaire préparé à partir d'ingrédients naturels pour faciliter la détoxication des métaux lourds dans l'organisme. Vaccins, médicaments, cosmétiques, alimentation, air et ...

Anxiété & stress Bien-être Carences Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité

juin 17, 2022

L'huile de Krill : les bienfaits d'une petite crevette des mers froides

L'huile de Krill est une des meilleures sources d'oméga 3 et d'antioxydants. Issue d'une petite crevette se nourrissant de planctons dans les mers froides, cette huile est un complément alimentaire na...

Articulation & Os Bien-être Carences Energie - Stress Mémoire & concentration

juin 9, 2022

Pourquoi prendre des antioxydants ?

Les antioxydants se trouvent naturellement dans l'alimentation, notamment dans les fruits et les légumes frais, crus et colorés. Bons pour la santé, ils permettent de prévenir bon nombre de maladies a...

Bien-être Energie - Stress Immunité

juin 1, 2022

Soulager les jambes lourdes avec Venoplex

En été, beaucoup de femmes et d'hommes souffrent d'un mauvais retour veineux. Les chevilles enflent, les jambes sont lourdes et sont parfois douloureuses. Pour éviter ces désagréments, il est possible...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Huiles Quels compléments pour?

mai 25, 2022

Comment soutenir la mémoire et la concentration ?

L'arrivée du printemps annonce pour des milliers d'étudiants des périodes de révisions intensives, afin de se préparer aux examens de fin d'année. Déjà fatigués par plusieurs mois d'apprentissage et a...

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mai 16, 2022

Lutter contre la graisse abdominale avec Adipomin

La cellulite concerne principalement les personnes ayant un excès de graisses. Toutefois, les personnes minces peuvent aussi en avoir et même les bébés ! Pour lutter contre l'effet peau d'orange, il e...

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mai 13, 2022

Cicatrisation : les produits qu'il vous faut !

La cicatrisation est un processus complexe qui, une fois achevé, ne doit laisser aucune trace. Or, certaines pathologies ainsi qu'une hygiène de vie inadaptée peuvent mettre à mal ce processus naturel...

Beauté Bien-être Soin de la peau

mai 9, 2022

Quels sont les bienfaits de l'huile de Coco MCT ?

L'huile de coco MCT (Medium Chain Triglyceride), contrairement à l'huile de coco classique, possède des vertus thérapeutiques. En effet, les acides gras triglycérides à chaînes moyennes contenus dans ...

Beauté Bien-être Huiles Minceur & gestion du poids

mai 3, 2022

Quelles solutions pour ne pas tomber malade en hiver ?

Tout le monde l’a remarqué, au retour du froid d’hiver, certaines maladies reviennent. C’est le cas du rhume, du nez bouché, de la toux, de la grippe, de la gastro-entérite et de bronchiolite, etc. En...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Quels compléments pour?

janv. 3, 2022

La mélatonine, un remède extraordinaire qui n’a pas fini de nous étonner

Pour soigner le Covid, un hôpital a testé une molécule naturelle célèbre qui est la mélatonine. Sur 158 patients hospitalisés avec un « Covid sévère », la moitié (82 patients) a reçu 10 milligrammes d...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Covid 19 Fatigue - Migraines Quels compléments pour?

déc. 30, 2021

Le glutathion, le plus important des antioxydants

Parmi les éléments extérieurs qui sont mauvais pour la santé et le bien-être, il y a les radicaux libres. Ce sont des substances produites par les polluants chimiques, l’alimentation, les radiations U...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Détoxification Quels compléments pour?

déc. 2, 2021

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