Le calvaire de la gente féminine

Uriner, quel réflexe simple et qui paraît si banal pour la grande majorité des femmes. Sauf pour quelques-unes pour qui cela s’apparente à une véritable torture. Imaginez un seul instant devoir uriner des lames de rasoir ! Un supplice !

Et pourtant, cette affection bactérienne touche beaucoup plus les femmes que les hommes en raison de la longueur de l’urètre et de la proximité de l’anus. Reins, vessie, uretères, urètre, l’E.coli est à l’origine de 80% des troubles de la miction, qui se loge partout. Parfois accompagnée de fièvre, cette bactérie remonte le canal urinaire pour vous gâcher vos journées et vos nuits. On estime à près de 3% le nombre de femmes qui souffriraient de cystites chaque année.

La nature a tout prévu pour limiter ces désagréments : l’acidité de l’urine empêche le développement des bactéries, un urètre très lisse pour éviter la remontée des bactéries, un système immunitaire qui lutte contre les infections, … Malgré un dispositif au poil, les microbes peuvent se propager et contaminer l’urine.  

Cystite : quels sont les symptômes ?

Quand une cystite se manifeste, la sensation de brûlure est quasi insupportable tellement la douleur est forte. Et pour couronner le tout, l’envie d’uriner est anormalement fréquente, pour parfois se soulager de 3 misérables gouttes sorties avec sueur et fracas.

Les urines sont parfois malodorantes et troubles et peuvent être accompagnées de sang.

Les choses peuvent se compliquer lorsque la fièvre commence à monter. Frissons, vomissements, douleurs intenses dans l’abdomen et dans le bas du dos viennent encore plomber l’état général.

Les personnes les plus à risque sont les femmes actives sexuellement mais également les personnes âgées, les personnes diabétiques, les personnes souffrant de calculs rénaux ou encore les hommes souffrant de troubles de la prostate. La cystite dite « de la lune de miel » apparaît quand les rapports sexuels sont très fréquents. 

Comment éviter les cystites à répétition ?

Après une première expérience traumatisante, quelques mesures d’hygiène de vie s’imposent : 

• Buvez, éliminez ! Buvez de l’eau évidemment, régulièrement. N’attendez pas d’avoir soif pour vous hydrater. Ceci vous permettra d’uriner régulièrement et de vous débarrasser par la même occasion des indésirables bactéries.
  

• Evitez de vous retenir trop longtemps ! Vous empêcherez les bactéries de proliférer dans votre vessie.
  

• N’oubliez pas d’aller uriner après chaque rapport sexuel. C’est essentiel.
  

• Et votre toilette intime doit être irréprochable pour éviter une contamination avec les bactéries intestinales.  
  
  

Quels traitements pour soigner la cystite ?

Le jus de canneberge est bien connu pour vous aider à limiter les récidives mais en cas de crise, il n’est certes de loin pas suffisant. Votre médecin vous prescrira alors des antibiotiques salvateurs que vous prendrez sans sourciller pour enfin diminuer la douleur.

Le soulagement tant espéré interviendra dans les 24 à 48h. Cependant, le prise de ce genre de médicament, régulièrement et à long terme vous affaiblira plus et provoquera encore plus de crises dans le futur puisque votre système immunitaire sera affaibli après chaque cure d’antibiotique.

N’oubliez pas qu’il faut 6 mois pour rétablir une flore correcte, à partir du moment où vous mettez tout en œuvre pour reconstruire votre microbiome.

Pensez à le nourrir pour qu’il puisse se régénérer rapidement et continuer à vous protéger. Les fibres prébiotiques seront alors d’un secours indispensable pour rétablir l’équilibre. 

Cystite : une plante miracle aux vertus ant-biotiques

L’Afrique du Sud nous procure une solution extraordinaire pour toutes les personnes souffrant de cystites à répétition : L’Agathosma betulina ou buchu.

Les recherches sont plus que prometteuses pour ses vertus anti-inflammatoires, antibactériennes et antifongiques. Le buchu agit comme un antibiotique naturel et soulage les symptômes tel que la douleur. Il s’attaque au nœud du problème urinaire.

C’est un diurétique efficace qui vous forcera également à décharger votre vessie régulièrement et donc vous aidera à éliminer les molécules pathogènes.

Au XIXème siècle déjà, la pharmacopée britannique listait le buchu comme traitement des cystites et infections de la sphère urinaire ! Ses composants chimiques actifs tuent les germes tout en promouvant la sécrétion d’urine.

Il est si puissant que des précautions doivent être prises chez les personnes souffrant de l’estomac ou ayant un foie sensible. Prudence également chez les femmes enceintes ou allaitantes. Le buchu peut également diminuer la coagulation sanguine.

Guérir et prévenir : La nature nous offre toujours mieux grâce aux composants actifs de cette fabuleuse plante venue d’Afrique.

Références :

​https://www.news24.com/life/archive/What-makes-Buchu-a-natural-antibiotic-20150914​​

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-180/buchu

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