Arrêt du tabac : solutions et accompagnements naturels Le tabac est une drogue qui engourdit le système nerveux. Les carences nutritionnelles qu'il induit participent à la création de stress qui va provoquer alors une dépendance au tabac. Le stress ainsi ... Bien-être Détoxification Energie - Stress déc. 5, 2022
Les médicaments qui pompent les réserves de vitamines et nutriments Nous avons appris à nous méfier des effets indésirables des médicaments, mais peu d’attention est portée sur la perte de nutriments essentiels qu’ils entraînent. De nombreux médicaments sont des moléc... Bien-être Carences Vitamines déc. 2, 2022
L-glutamine, un acide aminé aux multiples fonctions Parmi l'ensemble des acides aminés qui composent notre corps, la L-glutamine est celui qui est le plus abondant dans l'organisme. Étant un constituant des protéines, cette molécule joue un rôle biochi... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Vitamines nov. 29, 2022
Pourquoi pratiquer le jeûne hydrique ? Dans la sphère de la santé au naturel, le jeûne est souvent mentionné comme étant une pratique miraculeuse. Rebutant car mal connu, il est cependant une technique efficace pour soulager et prévenir bi... Bien-être Détoxification Digestion-Transit Quels compléments pour? nov. 24, 2022
Comment perdre du ventre naturellement ? Perdre du ventre naturellement est le souhait de nombreuses personnes. Cependant, lorsque l'on s'engage à suivre un régime amincissant, il est délicat de cibler les zones que l'on veut voir fondre com... Beauté Bien-être Détoxification Digestion-Transit nov. 22, 2022
La rate : à quoi sert-elle et quel est son rôle en médecine traditionnelle chinoise « Courrir comme un dératé »; Saviez-vous que cette expression du XIXème siècle venait de la période antique. Les médecins de cette époque proposaient des préparations spéciales pour les athlètes afin ... Bien-être Energie - Stress Immunité Mémoire & concentration nov. 18, 2022
Pourquoi a-t-on mal aux articulations quand arrive le mauvais temps ? Nombreuses sont les personnes à souffrir des articulations quand le temps vire à la pluie. Qui n'a jamais entendu un ancien clamer « Ouh ! J'ai mal partout, il va pleuvoir ! » . Est-ce que l'humidité ... Articulation & Os Bien-être Vitamines nov. 8, 2022
Comment prendre soin de sa vue quand on passe sa journée derrière les écrans ? On passe plus de 8 heures par jour derrière un écran. Que ce soit pour le travail, les études ou le loisir, les écrans font partie de notre quotidien. Bien qu'il existe des lunettes conçues pour proté... Bien-être Fatigue - Migraines Oeil nov. 2, 2022
Accompagner la spasmophilie naturellement Environ 2% de la population française serait concernée par la spasmophilie. Plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, elle touche principalement les jeunes personnes. Tremblements, crampes, ... Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? oct. 27, 2022
Les 5 conseils pour bien s'endormir sans prendre de somnifère Pour certains, l'heure du coucher est un moment redouté. On se dit qu'on ne va pas dormir, on se conditionne à passer une nuit blanche, on anticipe la fatigue du lendemain... Les pensées s'emballent, ... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines oct. 24, 2022
La chimie de l'amour Au-delà d'une question d'alchimie, l'amour est aussi une question de chimie... Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l'on tombe amoureux ? Grâce au développement des techniques d'imagerie cérébral... Bien-être Sexualité oct. 18, 2022
Comment bien préparer sa grossesse ? Du désir d'enfant à la naissance, plusieurs étapes préparatoires peuvent être envisagées pour rendre cette période la plus sereine possible. Bien qu'elle ne soit pas obligatoire, la supplémentation en... Bien-être Quels compléments pour? Vitamines oct. 10, 2022
PhytORL et PhytoSpray : le pack ORL pour lutter contre les coups de froid L'hiver est bienôt là et avec lui, son lot de maux : rhume, nez congestionné, toux, bronchite, gorge irritée... Nos experts ont sélectionné pour vous une combinaison de deux compléments alimentaires p... Bien-être Fatigue - Migraines oct. 6, 2022
Soulager naturellement la gonarthrose avec Carti Complexe Vous souffrez de gonarthrose ? Les injections de cortisone ou d'acide hyaluronique ne suffisent plus ou peut-être avez-vous envie de compléter votre traitement avec méthodes naturelles ? Découvrez com... Articulation & Os Bien-être Carences sept. 30, 2022
Les carences nutritionnelles, un déséquilibre à combler L'équilibre nutritionnel est fragile. Il peut basculer dès lors que les apports alimentaires ne suffisent plus aux besoins physiologiques. Au cours de la grossesse ou de la croissance, les besoins nut... Bien-être Carences Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Vitamines sept. 14, 2022
A quoi sert le potassium ? Le potassium est un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme et notamment des cellules, des nerfs et des muscles. Son symbole chimique est le K et est considéré comme un macroélément pré... Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Nutrition Quels compléments pour? sept. 9, 2022
Comment prendre soin de la thyroïde grâce à l'iode ? La thyroïde est une glande endocrine considérée comme la chaudière du corps humain. En forme de papillon, elle se trouve derrière le cartilage de la trachée dans le cou. Elle intervient dans de nombre... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Soin du corps sept. 7, 2022
Le cancer de la prostate Le cancer de la prostate est en France le cancer le plus fréquent chez l'homme. Souvent diagnostiqué après 70 ans après une évolution lente, il est le résultat d'une prolifération anarchique de cellul... Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Quels compléments pour? sept. 1, 2022
Comment vivre un post partum des plus sereins ? Voici 5 astuces naturelles Le post-partum est la période qui suit l'accouchement jusqu'au retour de couches. Cet entre-deux mérite que l'on s'y attarde car c'est à ce moment que la femme est la plus fragile psychologiquement. L... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre août 25, 2022
Le vinaigre de chêne, votre allié détox Tout droit venu de Corée et du Japon, le vinaigre de chêne est traditionnellement utilisé pour soulager les morsures de serpent et les intoxications. Grand remède de détoxification, il aide le corps à... Bien-être Détoxification Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité août 23, 2022
Comment réussir une cure de magnésium ? En France, 71% de la population serait carencée en magnésium. Ce minéral est présent dans chacune de vos cellules et intervient dans de nombreuses réactions métaboliques. Il permet de réduire la fatig... Anxiété & stress Bien-être Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines août 12, 2022
Soulager les migraines avec Phytomig La migraine est une céphalée, autrement dit un mal de tête. Elle apparaît suite à un élément déclencheur comme un stress, une émotion trop forte, une alimentation inadaptée. Elle peut être fortement d... Bien-être Fatigue - Migraines Quels compléments pour? août 9, 2022
LipoGaba, du Gaba liposomé pour venir à bout de l'anxiété Le GABA est un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de l'anxiété. Une carence peut conduire à des troubles anxieux ou un stress chronique. LIPOGABA permet de remonter le taux de GABA et d'en ... Articulation & Os Bien-être Fatigue - Migraines Oeil août 9, 2022
Perdre du poids avec du Slim Extra Perdre du poids, c'est avant tout pour améliorer sa santé et augmenter son énergie. En fonction des personnes et de leur métabolisme, la perte de poids ne sera pas aussi rapide ni durable dans le temp... Beauté Bien-être Détoxification Minceur & gestion du poids août 2, 2022