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10 Articles

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Oméga-3 : les poissons gras sont-ils encore la meilleure source ?

Si vous vous souciez de votre cœur, de votre cerveau ou de vos yeux, vous connaissez sans aucun doute les oméga-3. C’est une référence dans la santé naturelle, leurs bienfaits ont été prouvés par des ...

Cardio-vasculaire Energie - Stress Nutrition Oméga-3 Soin de la peau

avr. 7, 2023

Comment combattre l'acidose ?

En temps normal, le sang artériel a un pH compris entre 7,38 et 7,42. Dès que la concentration d'ions hydrogènes (H+) est plus élevée que celle des ions bicarbonates (HCO3-), on parle d'acidose. Ce ph...

Bien-être Digestion-Transit Energie - Stress Nutrition Quels compléments pour?

mars 28, 2023

Quels sont les risques liés à la surcharge abdominale ?

La proportion de personnes en surpoids ou obèses aurait doublé en France en 25 ans. L'excès de poids, on le sait, peut avoir des répercussions graves sur la santé en général . Mais ce qu'on ne soupçon...

Articulation & Os Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Energie - Stress Fatigue - Migraines Minceur & gestion du poids Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps

mars 22, 2023

Fruits et légumes : meilleurs en conserve ou surgelés ?

Fruits et légumes surgelés ou en conserve ? Quel est le meilleur pour la santé ? Quel est le meilleur gustativement parlant ? Perfect Health Solutions détaillera pour vous les bienfaits et les inconvé...

Bien-être Digestion-Transit Energie - Stress Nutrition Vitamines

mars 20, 2023

Les perturbateurs endocriniens et leurs effets sur la santé

Le fléau de notre société de consommation actuelle est simple : les perturbateurs endocriniens sont omniprésents. En effet, ces substances chimiques sont présentes partout dans notre environnement, y ...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Nutrition Soin du corps

janv. 20, 2023

A quoi sert le potassium ?

Le potassium est un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme et notamment des cellules, des nerfs et des muscles. Son symbole chimique est le K et est considéré comme un macroélément pré...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Nutrition Quels compléments pour?

sept. 9, 2022

Des compléments nutritionnels qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau

En vieillissant, nous remarquons souvent que notre peau a besoin d'un peu plus de nutriments. Alors, quels sont les compléments alimentaires qui peuvent nous aider ? Les vitamines Vitamine C Dès nos 3...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Nutrition Quels compléments pour? Soin de la peau Vitamines

oct. 18, 2021

Les compléments essentiels pendant la grossesse

Votre désir d’enfant devient de plus en plus pressant ou vous êtes déjà enceinte. Félicitations ! La venue d’un bébé est une nouvelle qui va changer votre vie, vos journées et vos nuits aussi. Attendr...

Bien-être Carences Minéraux Nutrition Potassium Quels compléments pour? Soin du corps

déc. 9, 2019

Huile de jojoba : l'indispensable beauté de la peau

L’huile de jojoba , de son nom botanique simmondsia chinensis, est une huile végétale qui s’apparente à une cire liquide. Elle est riche en acides gras mono-insaturés et est insaponifiable. L’acide ga...

Beauté Bien-être Huiles Nutrition Soin de la peau

nov. 14, 2019

La guerre des boutons

On dit que la peau est le reflet de l’âme. C’est vrai, mais de la santé aussi. En France, on estime à plus de 5 millions de personnes touchées par ce phénomène sans gravité mais oh combien disgracieux...

Beauté Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Huiles Nutrition Soin de la peau

juil. 31, 2018

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