En vieillissant, nous remarquons souvent que notre peau a besoin d'un peu plus de nutriments. Alors, quels sont les compléments alimentaires qui peuvent nous aider ?
Les vitamines
Dès nos 30 ans, les cellules de la peau absorbent davantage de vitamine C. Et que cette vitamine soit essentielle à la production de collagène, une protéine qui maintient la peau élastique et ferme. Lorsque le corps ne produit pas suffisamment de collagène, les rides (fines) apparaissent plus rapidement. Il est recommandé de commencer à prendre de la vitamine C supplémentaire vers cet âge. Pour les fumeurs, il est invariablement recommandé de prendre de la vitamine C supplémentaire, un antioxydant.
Il est recommandé de commencer à prendre des compléments alimentaires contenant du Q10 vers l'âge de 40 ans. Une pénurie de coenzyme Q10 se produit car le foie est moins capable de produire de la coenzyme Q10 avec l'âge. Ce nutriment permet à la peau de disposer de suffisamment d'énergie pour produire du collagène et de l'élastine.
Vitamine A
Un antioxydant qui renforce la couche protectrice de la peau. La vitamine A est essentielle pour l'entretien et la réparation de l'épiderme. Les antioxydants aident à combattre les radicaux libres qui peuvent endommager les systèmes de l'organisme. La vitamine A existe également sous la forme d'une crème pour le visage. En tant que crème, elle améliore la structure de la peau et combat les signes du vieillissement cutané tels que les rides, les ridules, la texture inégale de la peau et l'hyperpigmentation. L'utilisation de cette crème nécessite des instructions. Dermaceutic propose une crème de jour à forte concentration d'antioxydants, dont la vitamine A. Renseignez-vous auprès de la clinique.
Ces vitamines (le complexe de vitamines B) constituent un groupe de vitamines qui assurent le maintien d'une peau saine. Ce groupe puissant de vitamines agit contre les processus de vieillissement cutané qui sont infligés à la peau par la pollution, le stress et l'environnement. La vitamine B s'associe à d'autres vitamines importantes pour maintenir le corps en bonne condition et la peau en bon état.
Cette vitamine liposoluble est importante pour la solidité des os et des dents et favorise l'absorption des minéraux calcium et phosphore dans l'organisme. La vitamine D joue un rôle dans le maintien de la résistance et du bon fonctionnement des muscles (y compris le muscle cardiaque). La vitamine D est normalement produite dans la peau sous l'influence de la lumière du soleil.
Vitamine E
Cet antioxydant contrecarre les dommages et les fines rides causées par le soleil. Le soleil endommage la peau et cela se reflète dans la texture de la peau. Néanmoins, malgré la prise de vitamine E, l'exposition au soleil peut être irresponsable. La prise de vitamine E ralentit le vieillissement de la peau mais n'est absolument pas un écran solaire avec un facteur de protection UV. Demandez les produits Dermaceutic contenant de la vitamine E à la clinique. La vitamine E contenue dans les crèmes pour le visage est connue pour ses propriétés antioxydantes et combat également les signes du photo-vieillissement.
Ce minéral est nécessaire au métabolisme énergétique de notre corps, à la structure osseuse, à la construction des protéines corporelles, à la transmission des impulsions nerveuses et est important pour le bon fonctionnement et la construction des muscles (le magnésium assure également la relaxation des muscles et des nerfs). Le magnésium vous rend plus résistant aux infections et favorise la concentration, la mémoire et la santé cardiovasculaire.
MegaMagnésium
Le Magnésium comble les manques de magnésium et contribue au fonctionnement normal du système nerveux et aide à réduire la fatigue. Il permet de réduire les états de stress et de nervosité.
CoqQ10 Liposomé +
Il est absolument essentiel de maintenir des quantités de coenzyme Q10 suffisantes dans l’organisme afin de bénéficier d’une prévention et pour garder une santé optimale le plus longtemps possible.
K2D3 Liposomé
La vitamine K2D3 liposomée est un parfait mélange de vitamine K, garantie d'os solides et de vitamine D qui couvre un spectre thérapeutique large.
Une supplémentation en vitamine D3 permettrait de réduire le risque de contracter la Covid-19.
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Des compléments nutritionnels qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau