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Quels compléments pour? ×

De la réglisse pour perdre du ventre ? Et oui, il semblerait que la glabridine, un des principes actifs de la réglisse, permettrait de faciliter la perte de masse graisseuse au niveau abdominal. Décou...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Diabète Homme & équilibre Marc Turenne Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

nov. 20, 2023

Pourquoi le sang est-il rouge ?

Le sang, ce liquide essentiel qui irrigue en permanence votre organisme à travers un inextricable réseau formé par vos vaisseaux sanguins, est souvent associé à une couleur incontestable : le rouge. C...

Cardio-vasculaire Carences Quels compléments pour? Vitamines

nov. 16, 2023

Comment soulager naturellement les douleurs de croissance chez les enfants et adolescents

La croissance est une étape importante dans la vie de tout enfant et adolescent , mais elle s'accompagne parfois de douleurs bien connues sous le nom de "douleurs de croissance". Ces dernières, bien q...

Articulation & Os Marc Turenne Quels compléments pour? Vitamines

nov. 16, 2023

Comment avoir de beaux ongles naturellement

Les ongles, du latin ungula, recouvrent l'extrêmité des doigts et des orteils. Composés de kératine, ils représentent l'une des zones les plus poreuses de votre corps. Ainsi, tout ce que vous applique...

Beauté Bien-être Huiles Quels compléments pour? Vitamines Zinc

nov. 6, 2023

Quels compléments alimentaires naturels pour une adolescence en pleine santé ?

L'adolescence est une période de croissance et de développement rapide, où les besoins nutritionnels sont particulièrement importants. Une alimentation équilibrée constitue la base d'une bonne santé, ...

Articulation & Os Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Oméga-3 Quels compléments pour?

nov. 2, 2023

Ce remède est une bombe de vitalité

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a pas d’automne sans « coup de pompe », sans envie de dormir carabinée, sans sieste intempestive. L’automne nous ramollit, et nous nous retrouvons parfois sans for...

Automne Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Marc Turenne Quels compléments pour?

oct. 27, 2023

Pensez à votre immunité avec la Vitamine D

Êtes-vous souvent touché par les rhumes et autres maux dès que la saison automnale arrive ? Alors il est temps de renforcer votre immunité et de soutenir votre système respiratoire dès maintenant, ave...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Immunité Quels compléments pour? Vitamines

oct. 18, 2023

Les bienfaits de la méditation de pleine conscience avec Humasana

Perfect Health Solutions est heureux de vous annoncer un nouveau partenariat avec Humasana . Nous sommes heureux de vous partager cette collaboration sereine et de vous proposer un article sur la médi...

Anxiété & stress Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps

oct. 16, 2023

L'inotiol et santé mentale : un nutriment pour le bien-être

La santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. Et c'est en ce sens que Perfect Health Solutions sélectionne pour vous des compléments alimentaires naturels pour prendre soin de votr...

Anxiété & stress Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Quels compléments pour? Vitamines

oct. 2, 2023

Soulagement des articulations et de l'arthrose avec le sulfate de chondroïtine

L'arthrose est une pathologie courante qui touche les articulations et entraîne une détérioration progressive du cartilage. Pour les personnes qui en souffrent, les douleurs et les raideurs articulair...

Articulation & Os Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Soin du corps

oct. 2, 2023

Comment prévenir la gastro-entérite naturellement ?

Automne et hiver, rythme aussi avec ... gastro-entérite. Avant de tomber dans les mailles de son filet, nous vous présentons des conseils simples et naturels de prévention qui vous permettront d'augme...

Digestion-Transit Hiver Quels compléments pour?

sept. 26, 2023

Le curcuma des Anciens – personne n’a fait mieux

Chère lectrice, cher lecteur, Il ne se passe pas un jour sans que je reçoive un mail à propos du curcuma – et de son ingrédient actif, la curcumine. Je suppose que ça doit être la même chose pour vous...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Marc Turenne Quels compléments pour?

sept. 14, 2023

Quoi faire pour ne plus avoir mal ?

La gestion de la douleur est une préoccupation majeure, voire une obsession, pour les personnes souffrant de diverses affections, allant des blessures chroniques aux maladies neurologiques. Et nous le...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Respiration

sept. 13, 2023

Mal au dos : et si c'était le psoas ?

Le mal de dos est un problème de santé courant qui affecte bon nombre de personnes à travers le monde. Cependant, il est parfois difficile de déterminer la cause exacte de cette douleur. Dans certains...

Articulation & Os Automne Bien-être Carences Energie - Stress Eté Fatigue - Migraines Immunité Printemps Quels compléments pour?

sept. 11, 2023

Une rentrée mémorable

Chère lectrice, cher lecteur, L’heure de la rentrée a sonné, et je n’en doute pas, vous avez tout ce dont vous avez besoin. A cela, vous ajoutez la forme, l’énergie, et même les sous pour faire face a...

Automne Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Marc Turenne Oméga-3 Quels compléments pour? Vitamines

août 31, 2023

Le boum de la santé alternative ?

Chère lectrice, cher lecteur, La médecine alternative serait en plein boom. Un magazine fort connu, aux prétentions morales très supérieures à sa déontologie, s’en est affligé il y a quelques mois [1]...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Quels compléments pour?

août 24, 2023

Et si vous donniez des compléments alimentaires à votre chien ?

Donner des compléments alimentaires naturels à son chien est devenu de plus en plus populaire parmi les propriétaires soucieux de la santé de leurs animaux de compagnie. Ces suppléments offrent une ma...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

août 23, 2023

Os, cheveux, peau : la petite plante qui vous répare

Chère lectrice, cher lecteur, Plus on prend de l’âge, et plus on a besoin de la nature pour se fortifier. Et je connais des fortifiants qui ont fait leur preuve, sur moi et sur beaucoup d’autres, depu...

Beauté Bien-être Carences Femme & équilbre Homme & équilibre Marc Turenne Minceur & gestion du poids Printemps Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps Vitamines

août 17, 2023

Mycose aux pieds : comment s'en débarrasser naturellement ?

Les mycoses des ongles des pieds, ou onychomycoses, sont une affection courante qui touche de nombreuses personnes. Ces infections fongiques sont à la fois gênantes et inesthétiques, entraînant une dé...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Printemps Quels compléments pour? Soin de la peau

août 9, 2023

Quand faire une cure d'iode pour renforcer votre santé ?

L' iode est un élément essentiel pour le bon fonctionnement de la glande thyroïde. Cette glande en forme de papillon est le chef d'orchestre de la régulation du métabolisme et du système hormonal . Un...

Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

juil. 31, 2023

Les 5 meilleurs compléments alimentaires : boostez votre bien-être et votre santé !

L'été est à notre porte et avec lui, les journées ensoleillées, les vacances à la plage et les moments de détente en plein air. Pour profiter pleinement de la saison estivale, il est essentiel de pren...

Beauté Bien-être Eté Immunité Oméga-3 Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps Sommeil Vitamines

juin 26, 2023

Les mystères du goût

Chère lectrice, cher lecteur, Devez-vous vous fier à votre goût ? C’est une question que nous sommes tous en droit de nous poser. En principe, le goût permet de détecter certains dangers alimentaires ...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Nutrition Quels compléments pour?

juin 23, 2023

La détox post-anesthésie : comment la faire ?

Après une anesthésie, l'organisme doit éliminer les médicaments et les agents anesthésiques qui ont été utilisés pendant la procédure. Bien que votre corps soit naturellement capable de se détoxifier ...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Détoxification Digestion-Transit Energie - Stress Immunité Liposome Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

juin 20, 2023

Zoom sur la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine essentielle synthétisée directement par la flore intestinale à partir des protéines animales. Les végans le savent bien : sans supplémentation en vitamin...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress Immunité Liposome Mémoire & concentration Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

juin 19, 2023

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