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24 Articles

Quels compléments pour? ×

Pourquoi prendre des compléments alimentaires « anti-âge » ?

Le vieillissement est la combinaison de changements physiques, mentaux et sociaux. À mesure que nous vieillissons, notre corps se développe, mais le vieillissement finit aussi par entraîner la "dégrad...

Beauté Quels compléments pour?

oct. 25, 2021

Des compléments nutritionnels qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau

En vieillissant, nous remarquons souvent que notre peau a besoin d'un peu plus de nutriments. Alors, quels sont les compléments alimentaires qui peuvent nous aider ? Les vitamines Vitamine C Dès nos 3...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Nutrition Quels compléments pour? Soin de la peau Vitamines

oct. 18, 2021

L'influence de la santé mentale sur le corps

Alors que les experts ont longtemps été persuadés que l'esprit et le corps sont deux entités séparées, il en est désormais autrement. De nos jours, comme le dis si bien le proverbe « Mens sana in corp...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Quels compléments pour?

oct. 8, 2021

La fatigue de la rentrée scolaire : comment la combattre ?

La fin de l’été est synonyme de rentrée scolaire. En général, pour les enfants, retrouver leurs amis et camarades de classe est toujours excitant. Mais c’est également un moment stressant autant pour ...

Automne Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour? Sommeil

oct. 6, 2021

L’arthrose chez vos animaux de compagnie

Connue comme étant une maladie articulaire qui attaque les humains, l’arthrose est aussi une pathologie courante chez les animaux notamment les chats, les chiens et les chevaux. Elle se caractérise pa...

Articulation & Os Bien-être Energie - Stress Quels compléments pour? Soin du corps

sept. 22, 2021

Carence en magnésium : la faute aux antiacides

Dans la population actuelle, nombreux sont ceux qui prennent des antiacides car ils sont rapidement prescrits en cas de brûlures d'estomac. Ces brûlures sont la sensation douloureuse au fond de la poi...

Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Quels compléments pour?

août 27, 2021

Grossesse et maternité : quels vitamines et compléments prénatals prendre ?

La maternité est une des étapes cruciales de la vie d’une femme. Elle implique des changements divers dans son monde et principalement dans son corps. Ainsi, pour vivre une grossesse épanouie et perme...

Carences Energie - Stress Quels compléments pour?

août 19, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour les problèmes de vue ?

Comme le dit le vieil adage « les yeux sont le miroir de l’âme » ! Il est donc nécessaire de prendre soin de ses yeux. Les causes d’un vieillissement prématuré des yeux sont nombreuses. Outre les path...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Oeil Quels compléments pour? Vitamines

juil. 30, 2021

L’infection urinaire : comment la traiter ?

Chaque année, plusieurs milliers de personnes viennent faire des consultations et des traitements chez les médecins pour soigner une infection urinaire. Aussi appelée cystite, il s’agit d’une infectio...

Bien-être Femme & équilbre Immunité Quels compléments pour? Sexualité

juil. 27, 2021

Tout savoir sur la spiruline

La spiruline ou algue bleue ou encore algue verte ne cesse de faire de bruits autour d’elle. Depuis quelques années, elle a le vent en poupe. Bien qu’elle ne soit pas la seule algue comestible, elle e...

Bien-être Covid 19 Energie - Stress Immunité Quels compléments pour?

juil. 13, 2021

Notre collaboration avec l’Institut Français des Sciences de l’Homme (IFSH)

Le Centre de Formation dirigé par Patrice Ponzo propose des formations complètes dans le secteur de la Naturopathie. Reconnue par l’OMS comme médecine préventive et par la plupart de nos voisins europ...

Bien-être Marc Turenne Quels compléments pour?

juin 28, 2021

Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ?

Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

juin 1, 2021

Quels compléments alimentaires prendre contre la cellulite ?

Aussi appelée peau d’orange ou capiton, la cellulite est un souci esthétique pour une grande majorité de femmes mais elle touche aussi les hommes. Il s’agit d’un problème qui se manifeste au niveau de...

Beauté Minceur & gestion du poids Quels compléments pour?

mai 26, 2021

Les compléments alimentaires contre les allergies

Les allergies sont des maladies fréquentes qui peuvent toucher n’importe quelle personne, et cela, quel que soit son âge. Selon l’OMS, il s’agit de la quatrième cause de maladie au monde derrière le c...

Immunité Quels compléments pour? Respiration

mai 21, 2021

Quels complémentaire alimentaires prendre pour la thyroïde ?

La thyroïde est une glande située à la base du cou. Elle pèse environ 30 grammes chez une grande personne. Elle est aussi haute que large et fait environ 6 cm de hauteur. Malgré sa petite taille, elle...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Immunité Quels compléments pour?

mai 18, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la concentration ?

Dès le plus jeune âge, il est nécessaire de bien entretenir le cerveau pour avoir une bonne mémoire et une meilleure concentration. Pour ce faire, plusieurs spécialistes proposent des activités divers...

Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Mémoire & concentration Oméga-3 Quels compléments pour?

mai 10, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour renforcer les cheveux ?

Avoir des cheveux souples et soyeux, qui n’en rêve pas ? Mais pour dire adieu à la chevelure cassante et terne, il faut l’entreprendre. Certaines personnes pensent que ce sont les produits appliqués s...

Beauté Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps

mai 3, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour un TDAH ?

Le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité ou TDAH est un trouble neurologique qui atteint principalement les enfants. Ce problème est relatif à des anomalies d’évolution et de f...

Energie - Stress Quels compléments pour?

avr. 21, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour le sport ?

Une alimentation saine, équilibrée et adaptée est toujours indissociable à une pratique sportive régulière. Que ce soit pour un amateur ou bien pour un athlète professionnel, la réussite de l’entraine...

Articulation & Os Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

avr. 13, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la constipation et les ballonnements ?

Ballonnement, inconfort... La constipation est un problème récurrent. Votre transit vous joue des tours. Une personne sur cinq et pas moins d'une femme sur deux sont victimes de constipation. Pour aut...

Digestion-Transit Quels compléments pour?

avr. 6, 2021

Quels compléments alimentaires prendre lorsqu'on a des carences ?

Avoir une alimentation saine et équilibrée constitue un gage de qualité et permet de prévenir les carences nutritionnelles. Toutefois, quand ce régime n'apporte pas les quantités nécessaires et suffis...

Carences Immunité Quels compléments pour? Vitamines

mars 31, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour cicatriser ?

Les résultats d'études démontrent que la pratique de la médecine considère le marché des compléments alimentaires comme incontournable. Ces produits facilitent le traitement postopératoire des patient...

Beauté Quels compléments pour?

mars 9, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour l'andropause et la prostate ?

L'andropause implique une baisse de la production de testostérone chez les hommes âgés de 50 ans ou plus. Elle est aussi associée à l'hypogonadisme, la perte de fonction des testicules. Ces deux condi...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Prostate Quels compléments pour? Sexualité

mars 3, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour la fatigue et les troubles du sommeil ?

Les compléments alimentaires constituent une solution efficace pour réduire la fatigue ou les problèmes de sommeil . La fatigue est plus qu'une simple sensation générale de lassitude, c'est une baisse...

Anxiété & stress Fatigue - Migraines Quels compléments pour?

mars 2, 2021

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