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24 Articles

Marc Turenne ×

Gardez le sourire et la forme de cet été avec ces quelques gouttes

Chère lectrice, cher lecteur, Je le sais depuis trop longtemps : il y a peu de problème de santé avec la rentrée. Mais le plus souvent avec l’après-rentrée. Et là, ça peut aller jusqu’à des accidents ...

Automne Fatigue - Migraines Hiver lettre Marc Turenne Quels compléments pour?

nov. 14, 2024

Une peau au top quel que soit votre âge ? Il existe une gélule qui fait ça

Chère lectrice, cher lecteur, Dans ma correspondance revient sans arrêt une question : « Comment faire en sorte que ma peau souffre le moins possible ? » Et elle s’accompagne d’une autre, tout aussi f...

Beauté Bien-être lettre Marc Turenne Quels compléments pour? Sante Soin de la peau

oct. 31, 2024

Comment recoudre votre intestin ?

Chère lectrice, cher lecteur, vous avez bien lu. Il est question ici de recoudre votre intestin, c’est-à-dire d’empêcher la perméabilité intestinale. Il se trouve que ce fléau touche une part de plus ...

Bien-être Digestion-Transit lettre Marc Turenne Sante Soin du corps

oct. 17, 2024

A la gloire de la crevette (les gourmandises automnales de Marc Turenne #6)

Chère lectrice, cher lecteur, Par le passé, je vous ai vanté les mérites d’une crevette bien particulière et fort petite, qui s’appelle le KRILL . Cette petite bestiole est extrêmement riche en oméga3...

Energie - Stress lettre Marc Turenne Vitamines

sept. 26, 2024

Choc vitaminique, choc de vitalité

Chère lectrice, cher lecteur, L’explosion d’une étoile est un évènement formidable, qui se voit à des milliards de kilomètres, mais qui met des années à parvenir jusqu’à nos yeux. Il en va de même pou...

Energie - Stress Immunité lettre Marc Turenne Vitamines

sept. 20, 2024

Petite, grasse et indispensable : vive la sardine ! (Les gourmandies de l’été #5)

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de tel que les petits poissons gras pour faire le plein d’oméga3. Et les oméga3, c’est la base de l’alimentation. C’est vrai que, contrairement aux vitamine...

Bien-être Carences Huiles lettre Marc Turenne Oméga-3 Sante Vitamines

sept. 13, 2024

Traiter la migraine chronique ? J’y suis arrivé

Chère lectrice, cher lecteur, Je me souviens de ma grande tante Sophie, qui passait des heures, voire des journées entières enfermée dans sa chambre, dans le noir le plus complet. Ce qui n’a pas été s...

Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Marc Turenne Quels compléments pour? Sante

sept. 5, 2024

Les gourmandises estivales de Marc Turenne #3 Olive mon amour

Chère lectrice, cher lecteur, J’adore les olives. Je ne crois pas qu’il existe quoi que ce soit de meilleur pour la santé, soit sous la forme du fruit lui-même, soit sous celle de l’huile d’olive. Or ...

lettre Marc Turenne Nutrition Oméga-3

août 7, 2024

Cette huile redémarre tout votre organisme

Chère lectrice, cher lecteur, Souvent, très souvent même, il y a dans mon courrier une question qui revient : « Docteur, vous parlez toujours de compléments alimentaires révolutionnaires, mais je ne s...

Bien-être lettre Marc Turenne Nutrition Sante Soin de la peau Soin du corps

juil. 25, 2024

Les Olympiades sécuritaires ? Ce sera sans moi

Chère lectrice, cher lecteur, Sur le sport, j’ai toujours été partagé. Entre l’admiration pour le dépassement de soi, et l’endoctrinement des masses. Maintenant que la balance a nettement penché du cô...

Bien-être Eté Marc Turenne Sante

juil. 18, 2024

On a perdu la fatigue estivale (et bon débarras !)

Chère lectrice, cher lecteur, Il n’y a rien de plus désagréable que de passer un été à plat. Et ceci, nous le devons généralement à un manque de vitamines. En effet, nous accumulons des carences tout ...

Anxiété & stress Energie - Stress Eté Liposome Marc Turenne Quels compléments pour? Respiration Sante Soin du corps

juil. 12, 2024

L’été gourmand de Marc Turenne : #1 Le régime méditerranéen

Chère lectrice, cher lecteur, Quand arrive la fin juin, je profite d’une chance inestimable, celle de pouvoir enfin me rendre en Toscane. A cette occasion, je peux profiter à loisir d’une saine chaleu...

Bien-être Marc Turenne Nutrition Sante

juil. 5, 2024

Les jambes lourdes ? Un problème du monde d'avant

Chère lectrice, cher lecteur, Cette question risque de vous choquer. Vivons-nous l’âge d’or de la médecine ? Je sais, les motifs de nous plaindre sont innombrables, et pour beaucoup, ils sont justifié...

Beauté Bien-être Eté Marc Turenne Quels compléments pour? Soin du corps

juin 27, 2024

Pourquoi les grands labos nous détestent

Chère lectrice, cher lecteur, Les laboratoires pharmaceutiques ne sont pas seulement les ennemis de la médecine alternative – même si quelques uns en font leur beurre. Ils sont les ennemis de la santé...

Bien-être Marc Turenne Sante

juin 21, 2024

Les solutions des naturopathes contre le stress

Chère lectrice, cher lecteur, En ce moment, une vague d’anxiété se répand sur l’Europe. Les raisons sont multiples, bien sûr. Le risque de la guerre, que l’on nous agite sous le nez, n’y est pas pour ...

Anxiété & stress Bien-être Marc Turenne Sante

juin 13, 2024

Il est temps de vous faire du bien

Chère lectrice, cher lecteur, Comment vous sentir bien dans votre tête ? Voilà un sujet devenu incontournable, surtout en cette période où la santé mentale de la population vacille. En prenant ma plum...

Anxiété & stress Beauté Bien-être Marc Turenne Printemps

juin 7, 2024

Déployez votre arsenal antiallergique dès maintenant

Chère lectrice, cher lecteur, Si vous êtes sujet aux allergies et en particulier au rhume des fois, c’est maintenant qu’il faut agir, déjà en prévention, et sinon, aussi tôt que possible. En effet, ce...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Printemps Quels compléments pour? Respiration

mai 31, 2024

Le dioxyde de chlore, ce remède haï de Big Pharma

Chère lectrice, cher lecteur, J’ai eu beaucoup de courrier concernant cet étrange remède qu’est le dioxyde de chlore, et j’ai voulu en savoir un peu plus. Une chose est sûre : ce remède énerve énormém...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne

avr. 26, 2024

La malbouffe tue, c’est maintenant prouvé

Chère lectrice, cher lecteur, Loin de moi d’en vouloir aux sceptiques de la santé alternative. Je trouve normal de douter. Nous doutons bien de la médecine conventionnelle, et c’est bien normal que ce...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Nutrition

avr. 12, 2024

Lucide et positif : c’est bon pour la santé

Chère lectrice, cher lecteur, Je voudrais avant tout vous remercier de tout le courrier que vous m’envoyez. Même lorsque vous n’êtes pas d’accord avec moi, et même si c’est pour me critiquer vertement...

Anxiété & stress Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne

mars 29, 2024

Le « summer body », dictature cool de la minceur

Chère lectrice, cher lecteur, « Summer body » Cette expression d’une sottise absolue, je l’entends depuis des années, et pourtant cela ne s’arrête pas. Le « summer body », ou « corps d’été », c’est le...

Bien-être Marc Turenne Soin du corps Sommeil

mars 22, 2024

Cette pharmacie qui pousse, c’est la vôtre

Chère lectrice, cher lecteur, La santé alternative est attaquée plus que jamais. Et contre cela, il va falloir prendre les devants et être de plus en plus capables de nous soigner nous-mêmes… Il se tr...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne Soin de la peau Soin du corps

mars 15, 2024

Ongles striés = danger (et comment le régler)

Faites très attention aux stries sur vos ongles ! Les stries sur les ongles sont un signe évident de carence en zinc, or c’est un problème à laquelle n’importe qui doit répondre au plus vite. En effet...

Beauté Bien-être Marc Turenne Quels compléments pour?

mars 6, 2024

La fin de la santé naturelle ?

Définitivement balayée. La santé alternative va l’être d’ici quelques semaines. Chère lectrice, cher lecteur, je suis désolé de vous l’annoncer. C’est exactement ce qui va se produire si nous ne faiso...

Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Marc Turenne

févr. 29, 2024

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