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24 Articles

Cardio-vasculaire ×

Contre l’hypertension, 4 remèdes radicaux (et totalement sains)

Chère lectrice, cher lecteur, L’hypertension nous préoccupe tous, et il s’agit d’un problème profond, intime, avec lequel il faut vivre sans pour autant qu’il soit simple de le résoudre. Car les malad...

Cardio-vasculaire Energie - Stress lettre Quels compléments pour? Sante

août 6, 2024

La mycothérapie : les champignons au service de votre santé

La mycothérapie , souvent appelée thérapie fongique , est une pratique millénaire qui utilise les champignons médicinaux à des fins thérapeutiques . Ces dernières années, elle a attiré une attention g...

Anxiété & stress Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Energie - Stress Immunité

juin 7, 2024

HDL et LDL, quel est le bon et le mauvais cholestérol ?

Le verdict est tombé, la prise de sang l'indique noir sur blanc : vous avez trop de cholestérol. Mais, en regardant de plus près les résultats de vos analyses, vous vous apercevez qu'il y a deux ligne...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Homme & équilibre Quels compléments pour?

févr. 20, 2024

A quoi sert la vitamine K ?

Quelques premières informations sur la vitamine K La vitamine K, moins connue que d'autres vitamines, est pourtant très importante pour le bon fonctionnement de l’organisme. En effet, elle est indispe...

Articulation & Os Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Vitamines

janv. 29, 2024

Pourquoi a-t-on besoin de Potassium ?

Le potassium (K) est un élément essentiel à votre santé, mais souvent négligé par de nombreuses personnes car très peu savent réellement à quoi il sert... Pourtant, il joue un rôle important dans le b...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

déc. 18, 2023

Pourquoi le sang est-il rouge ?

Le sang, ce liquide essentiel qui irrigue en permanence votre organisme à travers un inextricable réseau formé par vos vaisseaux sanguins, est souvent associé à une couleur incontestable : le rouge. C...

Cardio-vasculaire Carences Quels compléments pour? Vitamines

nov. 16, 2023

Astuces naturelles pour améliorer la circulation lymphatique en été

L'été est la saison idéale pour se détendre, profiter du soleil et se rafraîchir dans les eaux estivales. Cependant, les températures élevées impactent votre circulation lymphatique, qui est, rappelon...

Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Eté Huiles Immunité Soin du corps

juil. 10, 2023

Zoom sur la vitamine B12

La vitamine B12 ou cobalamine est une vitamine essentielle synthétisée directement par la flore intestinale à partir des protéines animales. Les végans le savent bien : sans supplémentation en vitamin...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress Immunité Liposome Mémoire & concentration Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps Vitamines

juin 19, 2023

Alimentation cétogène : consommez de l'huile de coco !

L'huile de coco est un ingrédient incontournable dans l'alimentation cétogène. Alors que ce régime alimentaire bien spécifique invite à consommer des lipides, il est nécessaire d'en choisir d'excellen...

Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Digestion-Transit Energie - Stress Huiles Minceur & gestion du poids Nutrition

juin 8, 2023

Les bienfaits de la cannelle sur la santé

Épice reconnue et réputée pour ses qualités gustatives, olfactives et médicinales , la cannelle a tout naturellement sa place dans la cuisine, les laboratoires de parfumerie et dans les pratiques de m...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Soin du corps

juin 5, 2023

Jambes lourdes : comment les soulager ?

En 2017, près de 11 millions de personnes sont mortes des suites de maladies cardiovasculaires, provoquées par une mauvaise alimentation2. Fait étrange dans ces circonstances : nous affichons - nous, ...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Eté Quels compléments pour? Soin du corps

mai 11, 2023

Oméga-3 : les poissons gras sont-ils encore la meilleure source ?

Si vous vous souciez de votre cœur, de votre cerveau ou de vos yeux, vous connaissez sans aucun doute les oméga-3. C’est une référence dans la santé naturelle, leurs bienfaits ont été prouvés par des ...

Cardio-vasculaire Energie - Stress Nutrition Oméga-3 Soin de la peau

avr. 7, 2023

Des compléments nutritionnels pour mieux gérer vos douleurs

Il existe de nombreux « antidouleurs » naturels et sans toxicité qui peuvent vous éviter de prendre des médicaments - ces derniers ont tous des effets secondaires bien connus. Pourquoi le PEA est-il c...

Articulation & Os Bien-être Cardio-vasculaire Digestion-Transit Liposome Quels compléments pour? Vitamines

avr. 4, 2023

Quels sont les risques liés à la surcharge abdominale ?

La proportion de personnes en surpoids ou obèses aurait doublé en France en 25 ans. L'excès de poids, on le sait, peut avoir des répercussions graves sur la santé en général . Mais ce qu'on ne soupçon...

Articulation & Os Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Energie - Stress Fatigue - Migraines Minceur & gestion du poids Nutrition Quels compléments pour? Soin du corps

mars 22, 2023

La quercétine et ses bienfaits

Aussi appelée quercétol, la quercétine est un composé organique faisant partie de la famille des flavonoïdes. Elle est plus précisément un élément du sous-groupe des flavonols. Il s’agit de pigment re...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Femme & équilbre Immunité Soin de la peau

août 12, 2021

L'oméga 3 et l’huile de krill : bon à savoir !

L’oméga-3 est une sorte d’acides gras polyinsaturés qui est disponible dans plusieurs types de nourriture notamment dans les régimes de type Okinawa, paléolithique et méditerranéen. L’un des aliments ...

Articulation & Os Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress

juin 23, 2021

Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ?

Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour?

juin 1, 2021

NADH : le concentré de jeunesse et d’énergie ?

Un proverbe africain dit que l’eau du fleuve ne retourne pas à sa source. Le temps passe sans que nous puissions y faire quelque chose. On ne peut pas le ralentir. Il marque de son empreinte notre vis...

Anxiété & stress Cardio-vasculaire Energie - Stress Immunité

févr. 16, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour le cholestérol ?

Le cholestérol est une substance grasse qui est fabriquée dans le foie. Il est présent dans toutes les cellules de votre corps. Vous pouvez également en obtenir à partir des aliments que vous mangez. ...

Cardio-vasculaire Quels compléments pour?

févr. 10, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour les problèmes cardio-vasculaires ?

Les maladies cardiovasculaires constituent aujourd'hui la principale cause de décès partout dans le monde. Les facteurs de risques d'un problème cardio-vasculaire sont souvent dus à des situations de ...

Cardio-vasculaire Quels compléments pour?

janv. 25, 2021

Êtes-vous en manque ?

Il vous donne des ailes, détend vos muscles, réduit votre anxiété, participe à la construction osseuse... Quand il vous en manque, vous êtes neurasthénique, sans énergie, raplapla, angoissé, stressé, ...

Anxiété & stress Cardio-vasculaire Carences Energie - Stress Fatigue - Migraines

oct. 8, 2019

Stop aux jambes lourdes

Un Français sur trois souffre d’insuffisance veineuse qui se traduit par des jambes lourdes et douloureuses. Très invalidante, cette maladie courante, se caractérise par plusieurs symptômes qui vont é...

Articulation & Os Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Quels compléments pour? Soin du corps

juin 5, 2019

La science liposomale au service de votre santé

Chaque personne soucieuse de sa santé se préoccupera de son alimentation, pratiquera une activité sportive régulière et complétera ses apports en vitamines, minéraux et antioxydants avec des complémen...

Articulation & Os Cardio-vasculaire Immunité Vitamines

avr. 23, 2019

Foie : Arrêtons le massacre

Que vous a-t-il fait ? Il endure tous vos caprices, vos excès et vos erreurs. Fichez lui la paix de temps en temps ! Plus facile à dire qu’à faire à en voir les statistiques de maladies qu’il doit sup...

Bien-être Cardio-vasculaire Conseils Santé d'Alexia Bernard Détoxification Digestion-Transit

oct. 11, 2018

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