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7 Articles

Soin de la peau ×

Des compléments nutritionnels qui aident à lutter contre le vieillissement de la peau

En vieillissant, nous remarquons souvent que notre peau a besoin d'un peu plus de nutriments. Alors, quels sont les compléments alimentaires qui peuvent nous aider ? Les vitamines Vitamine C Dès nos 3...

Beauté Bien-être Conseils Santé d'Alexia Bernard Femme & équilbre Nutrition Quels compléments pour? Soin de la peau Vitamines

oct. 18, 2021

La quercétine et ses bienfaits

Aussi appelée quercétol, la quercétine est un composé organique faisant partie de la famille des flavonoïdes. Elle est plus précisément un élément du sous-groupe des flavonols. Il s’agit de pigment re...

Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Femme & équilbre Immunité Soin de la peau

août 12, 2021

Quels compléments alimentaires prendre pour renforcer les cheveux ?

Avoir des cheveux souples et soyeux, qui n’en rêve pas ? Mais pour dire adieu à la chevelure cassante et terne, il faut l’entreprendre. Certaines personnes pensent que ce sont les produits appliqués s...

Beauté Quels compléments pour? Soin de la peau Soin du corps

mai 3, 2021

Ménopause : le remède ancestral des Aztèques

Est-ce que votre gynécologue vous a déjà parlé du yam ? C’est pourtant de LA plante utilisée depuis des siècles pour contrer les effets néfastes de la ménopause, aussi bien en Amérique qu’à Taïwan. Le...

Conseils Santé d'Alexia Bernard Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause Sexualité Soin de la peau Soin du corps

nov. 3, 2020

Quel effet a le zinc sur ma peau ?

Faisant partie des oligo-éléments indispensables à la santé globale de l’être humain, le zinc a été reconnu comme indispensable depuis 1934. Absorbé dans l’intestin grêle, il se stocke naturellement d...

Beauté Bien-être Carences Conseils Santé d'Alexia Bernard Soin de la peau Soin du corps Zinc

déc. 10, 2019

Huile de jojoba : l'indispensable beauté de la peau

L’huile de jojoba , de son nom botanique simmondsia chinensis, est une huile végétale qui s’apparente à une cire liquide. Elle est riche en acides gras mono-insaturés et est insaponifiable. L’acide ga...

Beauté Bien-être Huiles Nutrition Soin de la peau

nov. 14, 2019

La guerre des boutons

On dit que la peau est le reflet de l’âme. C’est vrai, mais de la santé aussi. En France, on estime à plus de 5 millions de personnes touchées par ce phénomène sans gravité mais oh combien disgracieux...

Beauté Bien-être Femme & équilbre Homme & équilibre Huiles Nutrition Soin de la peau

juil. 31, 2018

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