Comment éviter les crampes ? Les crampes sont des contractions courtes et transitoires mais brutales et douloureuses d’un ou de plusieurs muscles en même temps. Ces troubles musculo-squelettiques peuvent survenir à n’importe quel... Articulation & Os Bien-être Carences Santé Soin du corps août 16, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour les problèmes de vue ? Comme le dit le vieil adage « les yeux sont le miroir de l’âme » ! Il est donc nécessaire de prendre soin de ses yeux. Les causes d’un vieillissement prématuré des yeux sont nombreuses. Outre les path... Bien-être Oeil Quels compléments pour? Santé Vitamines juil. 30, 2021
La ménopause sans tracas ? Bouffées de chaleur, prise de poids, insomnie, sautes d'humeur, fatigue permanente, sécheresse vaginale, rétention d'eau ou absence de libido. Tout ces symptômes ont un point commun : la ménopause. Bi... Beauté Bien-être Energie - Stress Femme & équilbre Menopause Santé Sexualité juin 9, 2021
Quels compléments alimentaires sont-ils antioxydants ? Le terme « antioxydant » est utilisé pour regrouper certains oligo-éléments, vitamines ainsi que des micronutriments et macronutriments présents naturellement dans les aliments. Ils ont pour effet com... Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Quels compléments pour? Santé juin 1, 2021
Le coQ 10, allié des entraînements sportifs Vous avez très certainement déjà entendu parler du Coenzyme Q10 ... mais à quoi sert réellement cette molécule ? Certains diront qu’il s’agit d’une molécule synthétisée naturellement par notre organis... Articulation & Os Bien-être Immunité Respiration Santé mai 26, 2021
Quels complémentaire alimentaires prendre pour la thyroïde ? La thyroïde est une glande située à la base du cou. Elle pèse environ 30 grammes chez une grande personne. Elle est aussi haute que large et fait environ 6 cm de hauteur. Malgré sa petite taille, elle... Anxiété & stress Bien-être Immunité Quels compléments pour? Santé mai 18, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour le sport ? Une alimentation saine, équilibrée et adaptée est toujours indissociable à une pratique sportive régulière. Que ce soit pour un amateur ou bien pour un athlète professionnel, la réussite de l’entraine... Articulation & Os Bien-être Quels compléments pour? Santé avr. 13, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour l'andropause et la prostate ? L'andropause implique une baisse de la production de testostérone chez les hommes âgés de 50 ans ou plus. Elle est aussi associée à l'hypogonadisme, la perte de fonction des testicules. Ces deux condi... Bien-être Energie - Stress Prostate Quels compléments pour? Santé Sexualité mars 3, 2021
La phycocyanine contre le coronavirus, une réalité ? En septembre dernier, une étude parue dans le « International Journal of Pharmaceutical Sciences and Research » (1) met en évidence la capacité de la phycocyanine , l’actif principal de la spiruline, ... Bien-être Covid 19 Immunité Santé janv. 26, 2021
Quels compléments alimentaires prendre pour la ménopause ? La ménopause n'est pas une maladie ou un malaise, mais une période de transition. Avec la baisse des niveaux d'hormones, une femme peut connaître toute une série de changements, tels que des bouffées ... Bien-être Femme & équilbre Menopause Quels compléments pour? Santé Sexualité janv. 12, 2021
Qu'est-ce qu'une crise curative ? Il existe une grande diversité de médecines complémentaires et alternatives (MCA). Elle comprend des approches comme la massothérapie, l'acupuncture, l'homéopathie et bien d'autres encore. Si de nombr... Automne Bien-être Détoxification Energie - Stress Printemps Santé déc. 16, 2020
Constipation ? Évacuez-la naturellement La constipation est un sujet dont on ose rarement parler, par pudeur, mais aussi parce que le mot est très laid… Pourtant, elle gêne 10 à 30% des Français ! Et si elle dure, ses conséquences peuvent v... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Santé déc. 9, 2020
A quel point les métaux lourds sont-ils nocifs pour notre santé ? Les métaux lourds sont présents naturellement dans notre environnement et surtout utilisés par les industries. Ils sont répandus dans l’air sous forme de très fines particules, retombent au sol et emp... Bien-être Détoxification Fatigue - Migraines Santé déc. 9, 2020
De la vitamine C pour traiter un burn-out ? La vitamine C est une vitamine qui joue un rôle important dans la synthèse de la sérotonine, un neurotransmetteur qui régule votre humeur, le cycle veille-sommeil, la réponse au stress, la mémoire et ... Anxiété & stress Energie - Stress Quels compléments pour? Santé Vitamines nov. 18, 2020
Dites à votre foie que vous l’aimez Il est un organe qui, chez la plupart d’entre nous, « prend cher ». Cet organe, c’est le foie. Vous me direz : il est là pour ça ! Depuis les débuts de l’agriculture, il y a 12 000 ans, l’être humain ... Bien-être Détoxification Santé nov. 18, 2020
Burn-out au travail, comment s’en sortir ? Si vous pouviez facilement éviter le burn-out, vous le feriez. Malheureusement, le burn-out se produit souvent en raison d'attentes irréalistes au travail, d'une relation tendue avec un patron ou d'un... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Santé Sommeil Vitamines nov. 17, 2020
Quelles sont les caractéristiques du stress et burn-out au travail ? Alors que de plus en plus de personnes travaillent à domicile pendant la pandémie de coronavirus, le stress lié au travail peut augmenter à mesure que les frontières entre le travail et la vie à la ma... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Santé nov. 16, 2020
Ménopause : le remède ancestral des Aztèques Est-ce que votre gynécologue vous a déjà parlé du yam ? C’est pourtant de LA plante utilisée depuis des siècles pour contrer les effets néfastes de la ménopause, aussi bien en Amérique qu’à Taïwan. Le... Energie - Stress Fatigue - Migraines Femme & équilbre Menopause Santé Sexualité Soin de la peau Soin du corps nov. 3, 2020
Quel effet a le zinc sur ma peau ? Faisant partie des oligo-éléments indispensables à la santé globale de l’être humain, le zinc a été reconnu comme indispensable depuis 1934. Absorbé dans l’intestin grêle, il se stocke naturellement d... Beauté Bien-être Carences Santé Soin de la peau Soin du corps Zinc déc. 10, 2019
Hébergez-vous le fléau du XXIème siècle ? Il vit à vos dépens, vous épuise, vous use et abuse de la situation. Il se développe à l’intérieur de votre organisme, vous rongeant de l’intérieur. Bref, « ça » vous pourrit la vie. Le candida albica... Bien-être Digestion-Transit Quels compléments pour? Santé Soin du corps déc. 2, 2019
Stop aux jambes lourdes Un Français sur trois souffre d’insuffisance veineuse qui se traduit par des jambes lourdes et douloureuses. Très invalidante, cette maladie courante, se caractérise par plusieurs symptômes qui vont é... Articulation & Os Beauté Bien-être Cardio-vasculaire Quels compléments pour? Santé Soin du corps juin 5, 2019
Êtes-vous trop sympathique ? Quelle drôle de titre direz-vous. Bien sûr que vous êtes sympathique et c’est bien pour cette raison que cette lettre s’adresse à vous. Sans douter une seule seconde de votre nature joviale, le mot sy... Anxiété & stress Bien-être Energie - Stress Fatigue - Migraines Santé avr. 23, 2019
La quercétine : la toute-puissance d’un super anti-oxydant Essentielle à votre santé, la quercétine est incontournable. Inconnue pour beaucoup d’entre vous, vous la consommez pourtant régulièrement car elle se retrouve dans de nombreux aliments, en quantité v... Energie - Stress Immunité Quels compléments pour? Santé avr. 23, 2019
DMLA Des millions de personnes utilisent les transports en commun pour aller ci et là sans se poser de questions. Vous arrivez dans une gare et consultez les horaires des trains, la voie à emprunter, vous ... Immunité Oeil Santé Vitamines mars 14, 2019