​​PhytoLax

Détails sur le PhytoLax

PhytoLax est un laxatif naturel qui est indiqué lorsque la fréquence normale pour aller à la selle diminue (selon les personnes, la fréquence normale varie entre 3 fois par jour et 3 fois par semaine). Les substances actives de Phytolax favoriseront votre transit intestinal, notamment en gonflant et alourdissant les selles pour augmenter les contractions de l'intestin grêle. Ainsi, ils soutiennent une déjection naturelle.

Composition et bienfaits du PhytoLax

• La prune (Prunus domestica)(1) : La Prunus domestica issue de culture de prunes européennes existe sous différentes variétés et appartient à la famille des Rosaceae. La prune est bien connue pour ses propriétés laxatives naturelles. Ce fruit contient jusqu’à 6,45 % de fibres alimentaires. Les fibres solubles alimentent la flore intestinale et augmentent le volume fécal. Les fibres insolubles retiennent et se gonflent d'eau. Ce phénomène entraîne une augmentation du volume des selles dans l’intestin. Le mouvement du tube digestif est ainsi stimulé et le transit intestinal accéléré. Les fibres régulent également le taux de cholestérol. La prune contient également du sorbitol qui possède des propriétés laxatives naturelles. Il agit aussi sur les mouvements des muscles lisses de l’intestin. Cette accélération du transit non irritante et sa richesse en minéraux permettent à cette prune d’être absorbée par les enfants. 

• La datte indienne (Tamarindus indica)(2) : Le Tamarindus indica est aussi appelé « datte indienne ». Ce fruit aigre-doux appartient à la famille des Leguminaceae. Sa pulpe contient des fibres insolubles (5,6 %), de l’acide tartrique, mais également une grande quantité de vitamines B (B1, B2 et B3) et de minéraux (Cobalt, Manganèse et Zinc). Les fibres régulent les taux de cholestérol et de triglycérides en diminuant l’absorption des graisses dans l’intestin. La présence de polyphénols (flavonoïdes) confère au tamarin une haute capacité antioxydante. Son effet accélérateur du transit s’effectue de plusieurs façons :

  • Les fibres (gomme, pectine, hémicellulose) stimulent le transit intestinal en gonflant et en alourdissant les selles. Cela permet d’augmenter les mouvements des muscles lisses de tout l’intestin (grêle et gros).                                                            

  • Les acides de fruits (tartrique, malique) favorisent le gonflement des selles par l’eau, ce qui les rend plus souples et plus mobiles. 

• Le basilic (Ocimum basilicum) : Traditionnellement, le basilic favorise la digestion et l'appétit. Il stimule le transit en apaisant les gênes éventuelles (crampes). Il complète l’action d’autres solutions et substances en cas de ballonnements et de flatulences. Il permet également d’assainir vis-à-vis des micro-organismes indésirables. Son huile essentielle est d’ailleurs bien connue pour cela. Antioxydant, il forme un bouclier pour les émonctoires et les filtres de l’organisme. Le basilic tempère certaines réactions d'intolérances alimentaires et intestinales.

• La bourdaine (Rahmnus frangula) : La bourdaine appartient à la famille des Rhamnaceae. Son écorce séchée contient de puissants principes actifs naturels qui optimisent les mouvements intestinaux et agissent sur la consistance des selles. Ces mêmes principes aident le corps à sécréter certaines substances qui augmentent les contractions intestinales, principalement au niveau du côlon. Ils sont également indiqué pour libérer certaines enzymes présentes dans la paroi de l’intestin et utiles au transit. Il s’en suit une relaxation de la musculature lisse et une augmentation du diamètre du côlon, qui permet aux selles de mieux circuler et une augmentation du volume des selles qui s’évacuent plus facilement.

Quelques petites conseils du point de vue de la nutrition

La lenteur du transit est étroitement liée à notre mode de vie trop sédentaire et à deux grosses erreurs alimentaires : une trop faible consommation de fibres et une hydratation insuffisante. Les fibres se retrouvent principalement dans les céréales complètes (pain, pâtes, riz…) ainsi que dans les fruits et les légumes. Insistez donc davantage sur les produits céréaliers non raffinés, les légumineuses, les fruits riches en pectine (comme la pomme, l’abricot) et dans une moindre mesure les autres fruits et les légumes. Buvez quotidiennement au moins 1 litre ½ d’eau pure absolument nécessaire au transit et au bon fonctionnement du côlon. D’autres boissons peuvent aussi être utiles dans une moindre mesure (café, thé, jus de fruits et potages), mais il importe surtout de boire principalement aux repas riches en fibres.

Composition du produit

Prunus domestica (Prune) 70 mg - Tamarindus indica (Tamarin) 80 mg - Ocimum basilicum (Basilic) 30 - Rahmnus frangula (Bourdaine) 100 mg - Autres ingrédients : agile verte - lycopode en massue - farine de graine de caroube - glucose- silice colloïdale - cellulose - Enveloppe : gélule d’origine végétale.

Conditionnement

Flacon 60 gélules.

Référencement scientifique : 

(1) Stacewicz-Sapuntzakis M., Bowen P., Hussain E., Damayanti-Wood B., Farnsworth N. "Chemical Composition and Potential Health Effects of Prunes: A Functional Food?.". Critical Reviews in Food Science and Nutrition [En ligne]. 2001. Vol. 41, n°4, p. 251-286.(2) Jain A., Bhadoriya S., Ganeshpurkar A., Narwaria J., Rai G. "Tamarindus indica : Extent of explored potential.". Pharmacognosy Reviews [En ligne]. 2011. Vol. 5, n°9, p. 73.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29768326/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29388040/
https://www.alternativesante.fr/constipation/facilitez-naturellement-le-transit